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buen provecho: comer sano por menos: Para Proveedores

A muchas familias se les hace difícil pagar o tener acceso a alimentos nutritivos. En esas situaciones, hasta el hacer selecciones sanas puede ser difícil. Como proveedor que trabaja directamente con familias, usted puede mostrarles que sí pueden comer bien; sin importar su presupuesto o las limitaciones de tiempo. 

Los siguientes videos y puntos de conversación son actividades asociadas con los Talleres para familias: Comer sano. Para información sobre los talleres y el uso de estos videos, consulte la Guía para proveedores de Buen provecho: Comer sano por menos.
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Ahora reproduciendo: Probar nuevos alimentos
  • Probar nuevos alimentos
  • Meriendas arcoíris de Rosita
  • Desayunar es muy importante
  • Coman juntos!
  • Del Mercado a su mesa
  • Comer sano con un presupuesto

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GUIA PARA VIDEO
 
Probar alimentos nuevos
Converse sobre el video:Pregunte: “¿Por qué es importante probar alimentos una y otra vez, como lo hizo Elmo? ¿Qué alimentos seleccionaron las familias en la despensa de alimentos y el mercado de granjeros? ¿Cómo su familia selecciona los alimentos cuando van de compras?”.
 
Meriendas de cualquier tiempo
Converse sobre el video: Pregunte: “¿Qué es un alimento de ‘cualquier tiempo’? ¿Cuáles son algunos de los alimentos saludables de cualquier tiempo que comen Rosita y los niños en el video? ¿Cuáles de estos alimentos les gustan comer los niños del grupo como merienda? ¿Por qué es importante comer muchos alimentos de cualquier tiempo?”.
 
Desayunar es muy importante
Converse sobre el video: Pregunte: “¿Cómo se siente Súper Grover antes de comer su desayuno? ¿Cómo se siente después de comer un desayuno sano? ¿Por qué es importante comer un desayuno saludable?”.
 
¡Coman juntos!
Converse sobre el video: Pregunte: “¿Cómo se siente la familia Bear cuando están muy ocupados y no pueden estar juntos? ¿Cuándo podría su familia compartir o cocinar una comida juntos? ¿Cómo podrían todos en su familia ayudar a preparar una comida?”.
 
Del Mercado a la mesa
Converse sobre el video: Pregunte: “¿Cómo puede su familia comprar o preparar comidas juntos? La receta de pollo de Marianne es la preferida de su familia. ¿Cuáles son las recetas saludables favoritas de su familia? ¿Puede pensar en otras maneras en las que pueda servir estas comidas?”.
 
Comer sano con un presupuesto
Converse sobre el video: Pregunte a los adultos que cuidan niños: “¿Qué emociones demuestran los adultos que cuidan niños en el video? ¿Con cuáles sentimientos se puede identificar? ¿Cómo habla su familia sobre sus sentimientos?”.

“En el video, el papá de Lacey dice que fue difícil solicitar ayuda para conseguir alimentos. ¿Piensa usted que es difícil hacer esto? ¿Cómo puede enfrentar esa dificultad?”.

“¿Cómo consiguen los alimentos las familias en el video? ¿Qué acciones le han ayudado a sentirse mejor sobre las selecciones de alimentos para su familia?”.

Para ideas adicionales sobre como iniciar una conversación relacionada al video, vea la página 9 de la Guía para proveedores.

Acerca de este Proyecto

Buen provecho: comer sano por menos es un programa bilingüe de multimedia diseñado para apoyar a las familias con niños entra las edades de 2 a 8 años y que enfrentant un acceso limitado o inseguro a alimentos nutritivos, a un bajo costo.

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