Dientes sanos, cuerpos sanos

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Cuidar de los dientes de los niños pequeños es una parte importante de mantener sus cuerpos sanos, ¡y nunca es demasiado tarde para comenzar! Si los dientes de bebé, o de "leche", son fuertes, los dientes permanentes también lo serán, y ayudarán a los niños a jugar, aprender y crecer. Estos consejos y herramientas fueron diseñados para ayudar a que usted y su niño cuiden de sus dientes juntos.

    • Health & Wellness
    • Respect & Understanding
    • Literacy & Numeracy
    • Emotional Well Being

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Consejos
  • #1 Un comienzo temprano Puede cuidar la boca de su niño limpiándole las encías con una toallita suave, aun antes de que empiecen a salir sus primeros dientes. Lleve a su niño a su primera visita al dentista durante los 6 meses después que salga el primer diente o antes de cumplir su primer año. Share
  • #2 Cepíllate Ayude a su preescolar a cepillarse los dientes al menos dos veces al día (después del desayuno y antes de ir dormir) para mantenerlos sanos y fuertes. Share
  • #3 La hora de los dientes Los niños pequeños deben cepillarse los dientes durante al menos 2 minutos. Mientras cepillen los dientes de su niño juntos, ponga música o cante la canción del abecedario cuatro veces para contar el tiempo del cepillado. Share
  • #4 Escoger un cepillo dental Busque cepillos dentales para niños con un cabezal pequeño y cerdas suaves o extra-suaves. Entusiasme a su niño a cepillarse permitiéndole elegir el color del cepillo. Share
  • #5 Un poco hace mucho ¡Un poco de pasta dental puede hacer mucho! Ayude a los niños en edades de 2 a 5 años a añadir la cantidad de pasta similar a un guisante en sus cepillos de dientes. Para niños menores de 2 años, solo unte un poco. Share
  • #6 Sabroso y crujiente ¡A los dientes les encantan las frutas y los vegetales crujientes! Con su niño, prueben alimentos buenos para los dientes, como las manzanas, las peras, las zanahorias y el apio. ¿Qué sonido hace cada alimento cada vez que lo muerdes? Share
  • #7 El agua es buena Beber agua ayuda a mantener el cuerpo sano y fuerte, y también ayuda a lavar los alimentos que quedan pegados en los dientes si no hay tiempo para cepillarse después de una merienda. Share
  • #8 Somos un equipo Es necesario tener un equipo para mantener los dientes saludables. Visite el consultorio del dentista dos veces al año y manténgase en contacto con su médico de atención primaria y enfermera. Share
  • #9 Los mejores amigos de los dientes Hable con su niño acerca de los adultos que lo pueden ayudar en el cuidado de los dientes: el médico, la enfermera, el dentista, el higienista… ¡y usted! Share
  • #10 Cuidado accesible Si le es difícil ir al dentista debido al costo o la distancia, busque en Internet o pregunte en el departamento de salud local si hay clínicas dentales móviles o servicios de bajo costo cerca de su hogar. Share

Sobre este proyecto

Dientes sanos, cuerpos sanos es una iniciativa bilingüe de multimedia y alcance comunitario que motiva a los niños de 2 a 5 años de edad, sus padres y los adultos que cuidan de ellos, a cuidar de la salud dental de los niños.